YOGA
gentile
a Roma, Piazza del Sole 42 (Via degli Astri, EUR Torrino)
Un approccio gentile alla pratica classica, in accordo con il tuo corpo. Per scoprire che non c’è una forma prestabilita a cui dobbiamo tendere ma un ascolto profondo del racconto del tuo corpo, diverso da qualunque altro
Carola Fontana è un'insegnante certificata yoga, operatrice ayurveda e sound healer che pratica a Roma sud
Tempio Urbano
Pratiche corporee
Da dove sei a chi sei, da fuori a dentro
Yoga non performativo
Al Tempio Urbano puoi sperimentare lo yoga come spazio di accoglienza di tutte le tue emozioni
Tempio Urbano - Oltre il tappetino
Percorsi di consapevolezza per scoprire i tuoi obiettivi
Costruiamo gli strumenti per supportare la tua esistenza.
La vostra voce:
Roberta Bardelli30/06/2026 Mi sono trovata benissimo con Carola, un'insegnante molto preparata, disponibile ed attenta alle peculiarità di ciascun partecipante. Assolutamente da consigliare Martina Tagliaferri02/09/2025 Carola e' un' insegnante meravigliosa e un' anima luminosa. L' ho conosciuta per caso, ho fatto una lezione di prova e l' ho poi scelta come insegnante. E' una persona attenta, delicata, appassionata, che sa trasmettere il suo amore per lo yoga a tutti i suoi allievi. Ho avuto il piacere di partecipare ad un ritiro da lei organizzato, in cui intimità, amicizia e profondità hanno accompagnato costantemente le pratiche giornaliere. E' in grado di instaurare una connessione autentica con chi la circonda ed arrivare con le pratiche e le riflessioni che le accompagnano a toccare delle corde profonde in coloro che scelgono di intraprendere il percorso yogico con la sua guida. fabrizia sobrero22/08/2025 Carola è un'insegnante di yoga straordinaria: preparata, sensibile e profondamente attenta a chi ha davanti. Con la sua dolcezza e la sua presenza crea un’atmosfera accogliente e serena, dove sentirsi ascoltati e guidati con delicatezza. Valerie Oltremarini12/08/2025 Per la mia prima esperienza assoluta con il mondo dello yoga non potevo scegliere di meglio! Carola è un' insegnante appassionata e professionale, sempre disponibile e dolce , ti fa apprezzare ogni giorno di più questa disciplina! Continuerò con lei questo percorso senza alcun dubbio! Erica Farina10/08/2025 Le lezioni di Yoga in gravidanza con Carola sono state un appuntamento settimanale piacevole, di condivisione e di relax, per me ben presto diventato imperdibile :) Carola è molto attenta e competente, consiglio a tutte le future mamme di regalarsi un pacchetto di lezioni con lei :) Rita Palermo10/08/2025 Durante tutta la gravidanza aspettavo con entusiasmo l’appuntamento settimanale con Carola per il senso di appagamento e serenità che riusciva a farci provare. C’è riuscita anche se le sono capitata io; una neofita completamente scoordinata! Paola Papa04/08/2025 Carola mi è stata consigliata da un insegnate di yoga perché, tra le mille competenze, è specializzata nelle pratiche in gravidanza. Grazie alla sua competenza e sensibilità, ogni lezione di yoga è diventata un momento di ascolto, connessione con la mia bimba e benessere. Anche se per me è stato il primo approccio mi sono sempre sentita accolta e accompagnata con delicatezza e professionalità. Un percorso che consiglio a ogni futura mamma! Non vedo l’ora di poter riprendere le lezioni ♥️ Katia Cersosimo03/08/2025 Mi sono avvicinata allo Yoga per la prima volta ora in gravidanza. Sto trovando il corso di Carola davvero utile. Una scoperta! Gli esercizi di rilassamento e respirazione torneranno sicuramente utili al momento del parto. È meraviglioso ''sentirsi connessi'' con il proprio bambino. Lo consiglio vivamente alle future mamme